余姚中病院马伟明看胃病吗

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  1、揉内闭:内闭穴位于手腕正中,隔绝腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,正在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手瓜代实行,痛苦爆发时可增至200次。

  2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),正在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,泛泛36次,痛时可揉200次支配,本领可略重。

  3、揉按腹部:两手交叉,男右手正在上,左手不才;女左手正在上,右手不才。以肚脐为核心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增加食欲。

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