花粉的成就与效率及食用设施

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  食用花粉能使人们加强体力和耐力,也能增大肺活量和排挤 疲乏。 据文献先容,花粉对人体发育、加强体质、延年益寿以及防. 治暮年病有分明的收效。祖邦医学对付花粉的运用,具有丰厚的 经历。两千年前的《神农本草经》纪录:香蒲花粉,别名蒲黄,列 为上品,味甘平,消淤,止血,聪耳明目,久服轻身耐老。唐代 《新修本草》中纪录了松花花粉的收效:“甘沮无毒,润心肺,除 风止血,亦可酿酒”,并称酒服后令人轻身的说法。 (一)收效 依照各类报道,将花粉的收效概括如下: 1.是自然养分食物和摄生抗老佳品:正在花粉的因素阐明中已 提到,花粉是植物性命的基源,是植物精髓的浓缩物。它含有蛋 白质、一定氨基酸、碳水化合物、一定脂肪酸、各类维生素以及 各类微量元素,因此是老少皆宜的养分补品和食疗食物。日常正在 平常饮食的基本上,每人每天食用花粉20一30g,就能到达分明的 结果。 花粉能使人延缓衰老,便是由于花粉具有各类有益人体强健 的因素,提供人们“一律性”养分到达归纳功用的结果。整个地 说,花粉能为人体增补养分因素,抬高免疫力,加强新陈代谢、调 节内排泄功用,填充应激才华等很众方面功用。花粉中的很众物 质、比方维生素C和维生素E能遏止人体生物膜氧化进程,是以, 可能说,花粉是摄生抗老的佳晶。 2.是有机体免疫功用的鼓吹剂:很众实行考核说明,用花粉 掺和饲料以肯定量喂养动物,可能鼓吹其成长发育,不光动物的 体重填充,并且其肝脏、脾脏以及内排泄腺体分明郁勃。实行数 据归纳解释,花粉是通过鼓吹机体免疫功用,卓殊是鼓吹与肿瘤 免疫有亲密闭联的T淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性,以加强机 体抗肿瘤的效率。 3.是疗效杰出的药物:正在第二届邦际蜂疗学术商酌会上,前 苏联报道,用蜂巢花粉医治20例低血红卵白性血虚患者,而不供 给其它抗血虚药物,经医治病情好转,外示出精神充满,食欲增 加,心理得意,体重填充,而且其头痛、瘦弱无力和头晕等症状 皆隐没。花粉药剂中的“寿尔通”,能有用地防治前哨腺病,花粉 也能医治精神抑郁归纳症、身体怠倦软弱和酒精中毒,而且结果 杰出;花粉还能医治高血脂症和动脉粥样硬化症。总之,花粉对 人体有很众方面的收效。经运带动服用后,他们的背肌有力,握 力抬高,肺活量填充·,并能有用地排挤疲乏。 因为蜂花粉根源于大自然,附有少许尘沙,请将花粉与蜂蜜以1 :4的比例妥协成花粉蜜并睡觉几天后服用,勿食重正在瓶底的尘沙。日常晨夕空心食用,每次5 ̄10克支配,医治剂量加倍。 服用时请留心以下事项: (1)冲服花粉时,切弗成用60℃以上的水。 (2)蜂花粉原委蜜蜂和人双重抉择,和平无毒。但对付局部要紧过敏反映,请停用或采用渐渐加大服用量的伎俩,其它饭后服用也可裁减过敏的爆发。 (3)花粉长久存放,应密封置于冰箱内。 (4) 蜂花粉具有迥殊的辛香滋味,不太美味,因此服用花粉,贵正在保持!一朝保持,必有收成!

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