摊开水中煮五分钟

  可选中1个或众个下面的症结词,寻求合联原料。也可直接点“寻求原料”寻求全盘题目。

  ①白果去壳,放沸水中煮五分钟,洗净滴干水。鸭洗净,下沸水中煮熟,取出滴干水,切块。

  ②下油二汤匙,爆透白果,然后下鸭爆一会儿,加调味,白果焖熟,大约二很是钟,勾芡熄火。

  ③芽白洗净,切短段,煮熟放正在煲仔内,把鸭放正在黄芽白上煲滚,放上芫荽,原煲上台即可。

  胚乳鲜嫩,水分众。白果富含淀粉、卵白质、糖、脂肪等。熟食用以佐膳、煮粥、煲烫或作夏日凉爽饮料等。白果入药,有润肺、化痰止咳、通经止泻、去湿利尿等。

  效果。白果正在食用时还必需摘除白果芯,每次不宜众食。白果必需存放正在透风阴凉的地方,适宜冷藏。

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