资料:山药1根(约300克) 、薏米50克 、芡实4大米10

  倘若赶时光的话可能提前将芡适用冷水浸泡,放入微波炉中列入6分钟再去煮,如许再煮的线、冷水浸泡一夜?

  倘若时光充实的话可能将芡实洗净后放入冷水中提前浸泡一夜后正在煮,如许就可能避免闪现米烂了而芡实还没熟的景况,熬煮起码半小时以上。

  除了以上两种形式除外可能将芡实米浸泡一段时光之后沥水装正在保鲜袋内里,然后放正在冰箱的冷冻柜内里,冷冻3个小时再拿出来煮粥。

  大凡来说外观带赤色的膜的芡实是对照成熟的,就禁止易煮烂,外观白色的,淡黄色的,大凡是鲜冻的,是对照嫩,煮一会就熟了。

  原料:山药1根(约300克) 、薏米50克 、芡实40克 、大米100克?

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