芡实 50克、小米100克

  锁阳、芡实、沙苑蒺藜、莲须、金樱子各31g,煅龙骨、煅牡蛎各21g,知母、黄柏各15g,水煎服,逐日1剂。

  鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量,将芡实、莲子、淮山药折磨成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内出席白糖即可。吃蛋喝汤,逐日服1次。

  熟地30克、麦冬30克,山药15克,芡实15克,黄连1.5克,肉桂0.9克以水煎服,一日一剂,分两次服用。

  芡实 50克、小米100克,共煮烂吃,食用芡实宜慢火炖煮.吃时细嚼慢咽,一次不行食用太众,以50克为宜。

  苦瓜1条,芡实粉10-15克,冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥,和芡实粉和加冰糖捣匀,1次或分2次服。

  山药50克,芡实50克,盐2克,粳米50克。将山药、芡实与淘洗整洁的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。逐日温热食用。

  芡实30克,金樱子膏30克。先取芡实连壳晒干捣碎为末,金樱子去刺捣碎,水蒸熟,取金樱子汁慢火熬成稀膏,与芡实制成丸,逐日服3次,每次10克。

  做法:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。逐日服2次,温热食。

  做法:先将莲子劈开,去莲子芯,把猪肚洗净切成小块,同加水适量堡汤,加少许盐、味精。

  做法:将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。肆意服食,有温肾助阳之功。合适于肾阳虚之遗精。

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://metalbrite.net/qianshi/223.html