山药薏米芡实粥哪些人不适宜吃?

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  这三味药粥好处太众,但依旧有很众人无福消受。体内浊气太众的人,喝完此粥必饱胀难消。怒气太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疾苦加剧,另有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。这就比如您要念引来清泉,就要先排走污水,“陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存” 日常的比例是 山药:芡实:薏米 = 1 : 1 : 1 对付日常有水肿且尿又少的人,可单用山药薏米粥,其比例为 山药:薏米 = 1 :1 日常肾虚,尿频,口干舌燥,喜饮水的人,可用山药芡实粥,其比例为 山药:芡实 = 1 :1 对付白叟侧重补脾肺的比例为 山药:薏米:芡实 = 2 :1 :1 侧重补肾阴的比例为 芡实:山药 = 2 :1 创议应用陈集的山药,久煮绵软而不烂,是我试过最好用的一种了。科普一下,西施种子是陈集山药内中比力主要的品种,其品格和养分价钱都要高于其他山药,只不外由于它的产量受选地以及孳乳方法影响,以是是良众。实在它就有几百亩的种植量。不外不太好买,给亲引荐手植记家的,生机接纳哟。

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