吃芡实有什么禁忌吗 妊妇能够吃芡实吗

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  中医以为,芡实味甘,涩,性平。归脾、肾经。具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的成效,是一种补中益气,为滋补强壮性食品,和莲子有些一样,但芡实的收敛固精用意比莲子强,实用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女人人腰酸等。同时芡实再有健脾利胃的效率,于是妊妇正在孕珠岁月可能吃的,然则要属意不要生吃,也不要一次性吃的过众,吃众了也晦气于消化。祝你和宝宝健壮欢跃!

  睁开一齐芡实一次不要吃得过众,芡实固然有许众养分因素如碳水化合物、脂肪、卵白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性子较固涩收敛,不只大便硬化者不宜食用,普通人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实普通药店有售,因炒制时,要加麦麸,并驾御肯定的火候,家庭创制阻挠易。其它,亦有将芡实炒焦行使的,要紧以补脾止泻为主。值得属意的是,芡实无论是生食仍是熟食,一次切忌食之过众,不然难以消化。“生食过众,动凉快气,熟食过众,不益脾胃,兼难消化,赤子众食,令不长。”寻常有腹胀症状的人更应忌食。

  《随息居饮食看》:凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。

  芡实适宜妇女脾虚白带频众,肾亏腰奋酸痛者食用;适宜暮年人尿频者食用;适宜体虚遗尿之儿童食用;适宜竖虚梦遗滑精、早泄、脾虚便澹、慢性腹泻者食用。

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